La cintilla iliotibial es un tejido fibroso que cubre la cara externa muscular del muslo y que va desde cresta ilíaca a cara externa de matáfisis tibial.
Su sobrecarga e inflamación provoca dolor en la cara externa de la rodilla y es una de las patologías que ocasionan con más frecuencia dolor en esta zona de la rodilla.
Es una patología muy frecuente en corredores.
La cintilla iliotibial actúa junto con el tensor de la fascia lata a realizar la abdución de la pierna y controla la aproximación de la misma.
Favorecen dicha patología un mal apoyo plantar, debilidad de musculatura ab ductora del miembro, sobrecarga funcional.
El síndrome de la cintilla iliotibial tiene un tratamiento que sobre todo incide en la compensación de los factores predisponentes, comenzando por un buen estudio dinámico de la pisada incluyendo el apoyo en carrera, estiramientos concretos para musculatura externa de la pierna y potenciación de la musculatura afectada.
Se deben asociar técnicas de fisioterapia para desinflamar la zona ( crioterapia, ultrasonidos, láser...).
En casos avanzados y resistentes a tratamientos se puede realizar infiltración con corticoides o infiltración con plasma rico en plaquetas o factores de crecimiento.
Dra. África del Pino
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Dra. África del Pino Traumatología y Cirugía Ortopédica